BREATHWORK
Conscious Energy Breathing (CEB) / Conscious Connected Breathwork stammt aus den 1970er Jahren und wurde von Leonard Orr entwickelt, der sich damals intensiv mit den Themen Unsterblichkeit und Wiedergeburt auseinandergesetzt hatte. Die sogenannte zirkuläre Atmung (verbundener Atem) bildet die Grundlage für eine Methode der Selbstwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung, die dem Menschen tiefgreifende Bewusstseinsveränderungen herbeiführen kann. Unterbewusste, traumatische Gefühle und Erinnerungen bis hin zur eigenen Geburt können durch die CEB-Therapie zugänglich gemacht werden; daher ist CEB auch als 'Rebirthing' bekannt. Bewusste Energieatmung ermöglicht es uns, energetische und körperliche Blockaden zu überwinden und Alltagsstress und Anspannung zu lösen; gleichzeitig gibt es uns mehr Klarheit, Freude und Vitalität. Conscious Energy Breathing ermöglicht es uns, tiefe Einsichten in unsere intuitive Welt zu gewinnen, indem wir uns mit unserem tiefsten Inneren und der kosmischen Einheit verbinden.
Breathwork Ausbildung
'There is one way of breathing that is shameful and constricted. Then there’s another way; a breath of love that takes you all the way to infinity.' – Rumi
Conscious Energy Breathing bedeutet, sowohl Energie als auch Luft zu atmen. Es ist die Kunst, aus dem Atem selbst atmen zu lernen. Energieatmung ist vielleicht die wertvollste Fähigkeit zur Selbstheilung, die der Mensch erlernen kann; sie führt uns aus der Kontraktion (disease) in die ultimative Entspannung (ease). Bewusste Energieatmung ist eine natürliche Heilfähigkeit, zu der wir alle Zugang haben. Diese Fähigkeit beinhaltet das Verschmelzen des Einatmens mit dem Ausatmen in einem intuitiven Rhythmus — mal dynamischer, mal sanfter — die den Körper mit der kosmischen Energie der Quelle von allem, was ist, durchflutet. Beobachten und fühlen zu dürfen, wie sich kosmische Energie in unserem eigenen Körper und Geist bewegt, ist eine wundersame Erfahrung.
Marc hat in den letzten 15 Jahren in etlichen kathartischen Heil-Zeremonien assistiert. Von 2008 bis 2012 nahm er am Esalen Institute in Kalifornien, dem sogenannten Geburtsort des Human Potential Movements, an wiederkehrenden vertieften Seminaren in Holotropic Breathwork und Conscious Energy Breathing teil. Er möchte den Menschen für diese Therapieform einen sicheren Raum für ein transformatives Erlebnis anbieten.
Basierend auf CEB hat Marc die Naikando Method® entwickelt; eine Methode, die durch die Verwendung von Stimmgabeln und bewusstes 'Toning' durch die Stimme das tiefgründige Erlebnis bereichert and ausweitet, insbesondere in tiefen meditativen Zuständen. Dieser innovative Ansatz steigert die Fähigkeit der Methode zur Selbstheilung.
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1:1 oder Private Breathwork Sessions — von einer Person bis privater Kleingruppen — sind im Vergleich zu den Event-Gruppenzeremonien intimer. Diese kraftvolle und transformierende Sessions sind geeignet für Menschen, die sich in einem geschlossenen Rahmen vollkommen ihrem Heilungsprozess widmen möchte. Insbesondere für Paare und Familien können solch transpersonale Reisen enorm tiefgreifend und heilend sein. Optional werden die 1:1 Zeremonien durch die Kraft der Pflanzen begleitet; Marc arbeitet auf Wunsch in diesem Setting mit Rapé oder Kakao für eine unvergessliche, transpersonale Reise.
1:1 und Private Breathwork Session:
120min | 1:1 Session | Sfr 290.-*
120min | 2 Personen | Sfr 400.-*
120min | 3 Personen | Sfr 500.-*
120min | 4 Personen | Sfr 600.-*
120min | 5 Personen | Sfr 700.-*
*beinhaltet Vorbereitung, Assessment, Intention Setting & Ein- und Ausklang der Session.
Breathwork (Sound & Breath) Zeremonien:
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Kontraindikationen und Vorsichtsmassnahmen für Conscious Energy Breathing: schwere Herz- und Kreislauferkrankungen, Herz-OP, Herzschrittmacher, dauerhafter Bluthochdruck, Schwangerschaft, Epilepsie, psychotische Erkrankungen, Borderlinestörungen, Glaukom.