Nächste Gruppen sessions

Die nächsten Breathwork Zeremonien und Sacred Sound Meditationen in Zürich und Luzern

Breathwork Zeremonie mit Trommel und Klangschalen von Sacred Ways.

2025

BREATHWORK CEREMONY

Freitag, 17. Januar | 19:00 – 21:30
Freitag, 24. Januar | 19:00 – 21:30
Donnerstag, 6. Februar | 20:00 – 22:30*
Freitag, 21. Februar | 19:00 – 21:30
Donnerstag, 6. März | 20:00 – 22:30*
Freitag, 14. März | 19:00 – 21:30
Samstag, 22. März | 11:00 – 13:30*
Samstag, 22. März | 18:00 – 20:30**

Sessions finden im Yogahaus Dubs statt, ausser
* Be:Life Studio Zürich
** LivLab Luzern

Beitrag: Sfr. 85.-

Sound Healing Klangschalen Mediation mit Marc Grüninger in Zürich.

2025

SACRED SOUND MEDITATION

Sonntag, 19. Januar | 19:00 – 20:30
Sonntag, 26. Januar | 18:30 – 20:00*
Sonntag, 23. Februar | 19:00 – 20:30
Sonntag, 23. März | 19:00 – 20:30
Sonntag, 13. April | 19:00 – 20:30
Sonntag, 18. Mai | 18:30 – 20:00*
Sonntag,  25. Mai | 19:00 – 20:30


Sessions finden im Yogahaus Dubs statt, ausser
* LivLab Luzern

Beitrag: Srf. 50.-

Breathwork Teacher Ausbildung Daten

Wir bieten aktuell zwei Durchläufe zur Ausbildung zum trauma-informierten Breathwork Teacher an. Die Ausbildung findet in der Schweiz statt.

2025

Breathwork Teacher Ausbildung 1/2025 (Ausgebucht)

Daten der Ausbildung:

Modul 1 | Freitag, 3. Januar – Sonntag, 5. Januar
Modul 2 | Samstag, 1. Februar – Sonntag, 2. Februar
Modul 3 | Freitag, 28. Februar – Sonntag, 2. März
Modul 4 | Samstag, 5. April – Sonntag, 6. April
Modul 5 | Freitag, 9. Mai – Sonntag, 11. Mai

Prozess- und Abschlusstage | Donnerstag, 19. Juni – Sonntag, 22. Juni

Breathwork Teacher Ausbildung 2/2025 (freie plätze)

Daten der Ausbildung:

Modul 1 | Freitag, 29. August – Sonntag, 31. August
Modul 2 | Samstag, 27. September – Sonntag, 28. September
Modul 3 | Freitag, 24. Oktober – Sonntag, 26. Oktober
Modul 4 | Samstag, 15. November – Sonntag, 16. November
Modul 5 | Freitag, 5. Dezember – Sonntag, 7. Dezember

Prozess- und Abschlusstage | Donnerstag, 15. Januar – Sonntag, 18. Januar

Über unsere Breathwork Zeremonien

Sacred Ways› Sound & Breath Zeremonien verbinden dich durch die Kraft deines eigenen Atems mit den tieferen Ebenen deines Selbst. Der Atem in Verbindung mit Klängen und Rhythmen ermöglicht Reisen zu inneren Ressourcen und wird oft als heilsam und transformierend beschrieben.

Das zirkuläre, verbundene Atmen ist eine natürliche Fähigkeit, die uns allen zur Verfügung steht. Dabei verschmelzen Ein- und Ausatmen intuitiv, um den Körper mit Energie zu durchfluten. Es kann eine besondere Erfahrung sein, diese Bewegung der Energie im Körper bewusst wahrzunehmen.

Marc hat die Naikando Method® entwickelt, die durch Stimmgabeln und bewusstes Tönen das Erlebnis vertieft, besonders in meditativen Zuständen. Dieser Ansatz erweitert die Methode und unterstützt die Selbstheilung auf neue Weise.

Über Sacred Sound Meditationen

Sacred Sound Meditationen bieten die Möglichkeit, sich mit dem inneren Selbst zu verbinden. Durch die Klänge können Blockaden gelöst, Energien angeregt und ein inneres Gleichgewicht unterstützt werden. In der gemeinsamen Energie der Gruppe entsteht ein Raum, der Körper, Geist und Seele anspricht.

Die 90-minütigen Klangreisen finden regelmäßig in Zürich, Luzern und Umgebung statt. Wir laden dich ein, in einer unserer nächsten Sessions die Klanglandschaften selbst zu erleben.